我们知道,爱出油是油性皮肤的最大特点，整天油腻腻，看上去很不清洁，十分让人烦恼，这是因为油性皮肤者的皮脂腺分泌功能比较旺盛。一般表现为皮肤暗黄、毛孔粗大、整天油光光、不易清洁，还容易合并痤疮、脂溢性皮炎等皮肤疾病。那么，该如何做好油性皮肤的管理呢？应对油性皮肤，自然有小妙招啦！一、用正确方式清洁皮肤平时可以用去油洗面奶或者温和的肥皂水清洁皮肤，一般每日1至3次，以出现油腻为参照标准进行清洗。如清洗后较干燥，则洗完后应即刻使用补水产品。对于混合型皮肤，清洗需要分区对待，油腻部位按照上述方法，非油腻部位或干燥部位一般用温水即可。即便是油腻部位也不要过度清洁，以免破坏皮肤屏障。二、积极治疗痤疮等相关皮肤疾病油性皮肤容易合并痤疮等皮肤病，这种情况下单纯清洗护理效果不好，应该积极治疗合并症。可以口服一些抑制油脂分泌的药物，具体应该去看皮肤科医生，采取个性化的治疗方案。三、保持健康的生活方式饮食以清淡为主，少食油腻、甜食及辛辣刺激性食品。尽量避免吃零食及夜宵，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅，同时要有充足的睡眠，不熬夜，避免过度劳累。四、正确认识，心情保持舒畅油脂太多虽然令人讨厌，但是就油脂本身来说也是有好处的，它是我们身体内激素旺盛的反应，也能让我们的皮肤充满弹性，延缓衰老。所以，不必过分在意，放松心情，避免压力和焦虑，否则，这些都会使得我们的油脂分泌增多。

首先，我们要先了解什么是敏感性皮肤?有什么特点?敏感性皮肤是一种问题性皮肤，是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。1、看上去皮肤较薄，角质层不全，容易脱屑，容易过敏，脸上的红血丝明显(扩张的毛细血管)。2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。4、严重会出现红肿和皮疹。5、伴有肤色不匀的烦恼，炎症褪去容易留下印痕或斑点。6、保水能力差，皮肤紧绷干燥。内在因素1、遗传，很多敏感性皮肤患者大部分有敏感性皮肤家族史。2、种族，由于不同人种角质层数目及细胞间的粘附力、黑素的量和体积等的不同，导致皮肤敏感性有差异。3、年龄，青年比老年容易出现皮肤敏感，可能由于老年人的皮肤存在感觉神经功能减退、神经分布减少。4、性别，一般女性对于皮肤刺激较男性敏感，可能由于女性皮肤pH值较高，对于刺激缓冲力较差。5、内分泌因素，月经周期会影响皮肤的敏感性。6、疾病，某些皮肤病可使皮肤敏感性增高，如特应性皮炎、脂溢性皮炎、鱼鳞病等。1、心理因素，压力的增加、情绪的机动等常激发或加剧皮肤的反应。2、保养不当，没有正确选择合适自己的护肤品或化妆品。3、环境因素，如冷、热与温度的迅速改变，季节的变化、空气污染、日光等。4、生活方式，辛辣刺激饮食、酒精可加重皮肤反应。对于敏感性皮肤的顾客，该给予怎样的保养护理建议?1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。2、一天洗脸不超过2次。3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。4、少使用清洁面膜及去角质类产品，每月用1~2次即可。5、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)。6、慎用精油，如果一定要用，那么就要选择大品牌可靠的高品质精油，使用时要减少用量，低浓度最佳。7、果酸、水杨酸、维生素A酸类产品不宜敏感性皮肤的顾客使用。这类产品用起来，会有较明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情况，自然容易引发过敏。如果一定要用，建议在美导的专业指导下使用，并在使用期间，简化其他配套的保养品，只用成分单纯的保湿乳以减少对皮肤的刺激。8、含药物成分的化妆品要慎用，特别是高倍防晒品，每种化学性防晒剂对皮肤都不好，浓度越高、涂抹量越大，引发过敏发炎的风险就越大。9、减量使用浓度过高的活性成分护肤品，并避免在短期内交错使用不同品牌的高活性产品(如精华)，更不要超龄使用太过营养的产品，以避免营养过程堆积在皮肤上，造成负面影响。1、选用无香味的，小包装的，保质期短的产品。2、选用化妆水或爽肤水时，先摇晃一下，看是否起泡小且泡沫很快消失的，因为这说明它含界面活性剂少。3、选用包装更科学的，能尽量避免细菌侵入的产品，不买广口瓶的产品。4、选择到专业美容院做护理。5、选用弱酸性的洁面用品，以温和而偏微酸性、尤其是以低泡的洁面产品为佳。6、保湿工作一定要做到位。

皮肤干燥是很多人的困扰这个问题解决起来并不容易虽然大多数人都知道需要补水但往往因为方法不当做了很多无用功今天就聊聊干性皮肤怎么护理肤质分类人类的皮肤分为3种类型：中性皮肤、油性皮肤、干性皮肤。中性皮肤组织紧密，厚薄适中，光滑柔软，富有弹性，相比其他两种皮肤要好些；油性皮肤面部皮肤毛孔较大，脂肪较多，分泌的油脂也较多，油光锃亮的皮肤。干性皮肤红白细嫩，容易干燥，起皱，破损，对于外界的环境的变化很敏感，容易出现过敏症状。另外还有一种混合型的皮肤，鼻子易出油，脸颊属于中性皮肤，对于阳光中的紫外线最为敏感。护理方法1.早晚洗脸频繁洗脸不仅不会缓解干燥，反而会加重皮肤干燥的程度。对于皮肤干燥的人来说，不要频繁洗脸，每天只需在早上和晚上，用温和的洗面奶清洗即可。2.减少去角质次数皮肤非常干燥的时候，表面可能会出现一层白白的皮屑，像鱼鳞似的，看上去让人很不舒服，所以不少人都会想通过去角质的方法来去掉这些皮屑。但是你要记得，频繁去角质会让角质层变薄，伤害这道保护皮肤的屏障，让皮肤越来越干燥，甚至会让有害细菌乘机而入。因此，皮肤干燥的人，一个月去一次角质就可以，如果出现皮屑可以涂身体乳。3.坚持用保湿霜皮肤干燥的人，在早晚清洁完皮肤之后，一定要涂抹保湿霜来帮助皮肤锁住水分，避免水分流失。千万不要因为懒惰而不涂保湿霜，把它作为日常护肤工作，像刷牙一样坚持下去。4.选择无香型护肤品有一些护肤产品为了吸引人，会加入大量香料，增加产品的香味。但是皮肤干燥的人，应避开这些产品，选用无香型的护肤品；因为香料或者香水会刺激皮肤，让皮肤更干燥。

夏天油脂分泌过剩，尤其是油性皮肤的人，又是整天对着电脑、手机，有辐射，加上现在的天气又热，又闷，痘痘越长越厉害！那么痘痘是怎么形成的呢？痘痘的注意事项有哪些？长了痘痘应该怎样护肤？接下来让小编带你们一起来了解一下产生痘痘的机理皮肤的毛孔中积攒大量的油脂和皮脂，这是细菌最为喜爱的食物，这也是痘痘形成的环境，又称痘痘肤质。皮肤油水不平衡。皮肤油脂分泌的速度大于代谢出来的速度，多余的油脂堆积堵塞在皮肤毛孔之中，而水是一切代谢的载体，水份不足，还会促进油脂的分泌。内分泌失调，雄性激素分泌过多，导致问题直接表现在脸部的皮肤上。年龄、地域、环境、饮食休息、心情、辐射刺激、部分器官上火等，都会产生痘痘。一般来说痘痘的生长周期分为四个阶段，初期、中期、后期和愈合期。初期：如果痘痘已经出现，并且是红红的，说明皮脂腺内已有炎症了，发炎的火种有可能已经深藏在肌肤的深处了，所以最紧迫的就是杀菌消炎，避免进一步发展。中期：已经出现白色脓头，最好不要自己去挑去挤，虽然把痘痘内的分泌物挤出来是一件让人很爽、大快人心的事情，到那时处理不好会加重痘情，甚至留下痘疤，所以千万不能挤，另外此时应加强皮肤清洁。后期：如果之前处理不当，痘痘周围会出现红肿，不要做过度处理，适当补水，消减红肿。愈合期：痘痘的突起虽然没有了，但是仍有可能发红，发热，创面正在愈合，此时的皮肤也极为敏感，黑色素细胞也开始蠢动活化起来，要注意清洁，注意防晒，受到太阳紫外线的刺激就会产生黑色素，黑色素沉淀了以后久会产生痘斑了。痘痘是如何形成的？1、痘痘形成的必要条件：——角质层：角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，为痘痘的产生提供温床。——皮脂腺：是皮肤分泌油腺的源头，全年都会分泌油腺，以保持皮肤的润泽，而春夏季分泌特别旺盛，各人的皮脂腺分泌能力各有不同，油脂分泌特别旺盛的人就是油性皮肤，如果角质层厚重的话，很容易堵塞毛孔，滋生痘痘。2、痘痘肌的注意事项a、注意不用经常摸脸。因为即使手洗干净了，但是各种看不见的细菌还是存在，因此不要用手摸脸，或者触碰患处。b、尽量不要化妆。脸上长痘的时候不要用粉底来掩盖，可能会导致情况恶化，所以脸上长痘或者有痘坑的，应该减少使用彩妆产品。如果一定要的话，建议选用安全轻薄的产品。c、不要在痘痘化脓的时候贴痘痘贴。因为痘痘贴透气性毕竟有限，如果痘痘还在感染，贴上会加重红肿。d、不要涂抹含有果酸、水杨酸等治疗痘痘粉刺的护肤品。要先消炎再去治理痘痘。e、少吃辣和甜食。之前很多人误以为吃辣会致痘，其实大错特错。辣椒通常与高油加一起烹饪，油才能促进皮脂腺分泌增加，最终造成痘痘横生。不过，辣椒会加重痘痘期的炎症，长痘时也少吃为妙。另外，高糖也是特别禁止的。因为过度摄入糖，为了保血糖值的正常，胰岛素大量分泌，会促使皮肤毛囊细胞过度角质化，从而形成我们的痘痘。f、少吃油炸食品。吃油炸食物不容易被人体消化吸收，导致身体付出更多的能量去消化它们，使得我们的荷尔蒙失调，刺激了雄性荷尔蒙。油炸食物容易上火，引起青春痘。3、如何治疗痘痘？了解完痘痘的基本情况，可能大家就会问啦。小慧，那怎么样来治疗痘痘呢？其实我们需要做的只有四个。第一清洁。第二消炎，第三补水保湿，第四防晒。a，清洁挑选洗面奶是非常非常重要的。有些洗面奶太乳液的洗面奶，光讲究温和，但它的清洁力度又不大。一定不要选择强效清洁的洗面奶，这样的话会损伤皮肤的角质层，很容易变成敏感性皮肤，甚至红血丝皮肤。可以选用氨基酸类的洗面奶，它更加温和，而且纯纯的氨基酸洗面奶会保护你的皮脂膜。董欣小草因为它是纯中药等等一些植物成分，是最好的毛孔清道夫。小草可以深层清洁毛孔垃圾，消除皮肤里面的一些螨虫和一些微生物，促进面部血液循环，敷完后会觉得脸热热的，就是小草的中草药成分在做血液循环的排毒，这样会使皮肤很快恢复状态，细胞功能活跃。一周一次到两次都可以。b、消炎可以选择薰衣草纯露。所有人都知道痘痘皮肤一般选择薰衣草类的植物是特别好的。因为薰衣草被称为杀菌小战士，它对炎症的舒缓，对痘痘的治疗，效果都是特别好的。还有一个也是对痘痘特别好的马迷。如果特别大的脓包痘痘，用马迷去敷用薰衣草日常做补水，这样兼顾交替效果是比较好的。c、补水保湿痘痘皮肤呢一定要注重补水，水分多了那油脂也就少了，油脂少了痘痘也就没有那么严重了。补完水一定要用面霜锁水保湿呦~d、防晒夏季是皮肤爆发湿疹以及痱子还有痘痘闭合的季节。因为天气炎热，外界的高温可以造成我们身体自身炎症的发生。所以说，防晒这块非常非常的重要。痘痘肌的防晒呢尽量选用物理防晒，因为不油腻，更有利于痘痘的修复。

夏天女生们会经历一样的烦恼，就是长痘，特别是有时候睡一觉醒来就发现额头上冒出了几个痘痘，影响心情和形象，位置也是非常显眼，那么额头上为什么会长痘痘呢？怎么消除顽固的痘痘？有这些疑问的就随渼颜堂来了解一下吧！额头为什么长痘痘一、紫外线照射这是很直接的一个原因，有些女生在夏季不做好防晒措施，不仅皮肤晒黑了，就连皮肤也受到了伤害，一个明显的额头部位就冒出了痘痘，经过太阳的辐射后还会有别的分泌物出现，比如黑头和粉刺，不注意清洁防晒的话痘痘会越来越多。二、体内堆积的毒素太多痘痘长在脸上是很影响美观的，凸出的大包很明显，这时候就要调理好你的肝脏了，因为体内堆积的毒素太多，没有排出来，而且熬夜和不规律的生活习惯，都会让肝脏受到影响，体内的毒素永远排不出去，身体到达一定的负荷之后就会爆发，痘痘的情况也会加重，尤其是额头部位，暗示着你的身体很微妙了。三、湿毒太重中医一直说额头上长出了痘痘是湿气和毒素太严重了造成的，这时候就要采取一些祛除湿气和清热降毒的方法来缓解，夏天是容易上火的季节，免不了会有这些症状，大家要随时注意，不能让痘痘任性的发展下去。四、皮肤没有清洁干净这是诱发痘痘长出来的直接原因，平时化妆或者敷面膜后，没有把残留的彩妆污垢给洗干净，敷完面膜没有用水将发际线的精华给冲掉，这些位置长出了痘痘，额头也不会错过，洗脸不洗干净，手去摸脸都是一层厚厚的油脂，这时候大家就要开始注意清洁皮肤了，找到了原因就及时解决。五、刘海原因有些爱美的女生会留刘海，其实刘海的细菌也是不少的，这些脏东西的污垢会转移到额头上，然后就堵塞毛孔，水油不平衡就开始冒痘了，所以在晚上睡觉的时候可以将刘海用夹子固定，偶尔也需要透透气，这样就可以减少长痘痘的机会，毛孔得到了呼吸的机会。消除痘痘的方法1、涂抹茶树精油大家可以用棉签棒蘸取适量的茶树精油在额头长痘的区域进行涂抹，包括发炎的和没有发炎的，青春痘也能涂，可以把顽固的痘痘慢慢淡化，起到消炎杀菌的作用，快速去除了痘痘。2、用白果敷脸把白果倒进碗里，加入纯净水一起搅拌成糊状，化妆棉放里面浸湿，最后就敷到额头上，脸上其他地方有痘痘的也可以敷，早晚都使用这个方法，可以消除刚长出来的和严重的痘痘，一周就可以看到很明显的效果。3、长发扎起来额头长痘了尽量就不要留刘海，夏天把头发全部扎起来，这样粉刺也不会冒出来，避免痘痘被感染，脸上油脂越多痘痘冒出来的几率更大，美固然重要，但皮肤的护理也不能忽视。激素脸、红血丝、黑头、粉刺、容易长痘、斑点、细纹、毛孔粗大、红肿发痒、干涩紧绷、肤色暗淡等

如何判断是辐射型痘痘呢?随着科技的发展手机和电脑已经成了我们日常生活、办公必不可少的工具，同时我们几乎每天都暴露在辐射中，皮肤也因此产生痘痘等多种问题，那因为辐射引起的痘痘什么样该怎么办呢?辐射会不会造成皮肤起痘对于辐射致痘这个问题有很多不同的说法，有的人认为自己天天面对电脑但是并没有长痘痘，而有的人认为面对电脑的时间长了之后，残留在皮肤上的辐射等就容易引发痘痘。确实经常面对电脑辐射会造成痘痘因为电脑会散发电磁波辐射，它对皮肤的损伤从细胞开始先加快身体细胞死亡然后抑制让新生细胞导致细胞畸形，最后就会造成身体内部发生变化，辐射剂量少的时候人体尚可进行自我修复，但辐射剂量多到超出了身体、组织的自我修复能力范围就引起局部病变。痘痘的产生和电脑辐射对细胞的伤害有关，除此之外电脑屏幕产生的静电会吸附灰尘，长时间面对电脑的皮肤面部容易出油和沾染灰尘，出现皮肤干燥暗淡、毛孔粗大以及痘痘等情况很常见。而且电脑辐射会造成身体内部分泌紊乱，人体循环系统、代谢系统紊乱后内分泌变得不正常也容易生出痘痘。什么样的痘痘是辐射型痘痘既然辐射会引起人体长痘那这样的痘痘长什么样呢?是不是辐射型痘痘单从外观来看无法判断，哪些是因为辐射导致的痘痘哪些是因为吃了油腻东西长出的痘痘，哪些是清洁不当导致的痘痘，但是检查审视自己最近的生活习惯就可以辨别哪些是辐射型痘痘。如果最近的生活规律、饮食也没有高油腻、高糖分、高油脂和辛辣等食物，但是一天面对电脑回家后还是起了痘痘，这最大的可能就是辐射型痘痘了。什么样的原因引起的痘痘很重要但是解决这些痘痘更重要。如何改善辐射型痘痘想要改善辐射造成的长痘痘，首先就是要少接触辐射或不接触辐射，每天上班要面对电脑下班要看手机不接触辐射做不到，那就要空暇时间减少看电脑、电脑旁放一些吸收辐射的绿植，另外涂抹隔离霜对皮肤也有一定的保护作用。在电脑旁每隔一段时间喷一些水消除静电和灰尘，天天面对电脑的白领们也要多洗脸及时清理掉面部的灰尘和油光，避免更多的灰尘、皮质等堆积在皮肤上损伤皮肤。饮食上多喝水、多吃含有维生素的食物促进身体代谢和循环，一般只冒出几颗痘痘的话简单的皮肤护理就能解决了，如果是痘痘比较多尽力选择针对痘痘的护肤品和护理产品进行治疗。如何判断是辐射型痘痘有点难，不过辐射会造成皮肤起痘是真的而且很常见，因为辐射起的痘痘和平常的痘痘处理方法是一样的，个数少的好解决个数多的最好采用专业的祛痘方法。另外不管是痘痘或痤疮，当肌肤出现这种问题，必须及时去治疗，不然会留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痕迹。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅，重要的是我们不要太急切的要去根除它，因为有时候方法不对就会物极必反，除了日常的需要注意的，我们也不要忘记，清洁肌肤，只有清洁到位毛孔才会更干净和更细腻，清洁到位角质层才会变得更健康，更好得去保护我们的肌肤，敏感性或者角质层薄的亲们在挑选洗面奶的时候，务必挑选无添加温和型的，这样才能有效的清洁肌肤，

正直青春年少的我们怎么会被痘痘困扰？每当长出痘痘时，我们总希望自己脸上的粉刺痘痘长到别人脸上，自己就不用再为自己的貌美的脸发愁了，但那时不可能的。对于易长痘痘的人来说，长痘痘真的是一种负担，应该没有比看到自己脸上长痘痘更难过的事情了。长时间如此，不仅会影响我们的个人交际，也容易让我们变得更加自卑。那么长痘痘的原因是什么呢？该如何做防止痘痘呢？下面我们就为大家讲一讲脸上不同位置涨痘痘的原因以及预防办法。额头区域长痘过于劳心伤神的人最容易长“额头痘”。造成额头痘的原因往往是因为心火过于旺盛、血液循环出了问题。所以，坏脾气、爱操心的朋友们要注意啦！对于容易长额头痘的人，建议你尽量调节自己的情绪。可以适当的旅游改善下自己的心情，饮食方便可以尝试在早餐中加入一定的莲子，如银耳莲子粥一类。莲子在中医里有清热降心火的功效，有需要的朋友可以尝试一下。眉间区域长痘有抽烟喝酒习惯的人最爱双眉之间起痘痘，你可仔细回想平时是否会有胸闷、心悸的现象。对于双眉之前容易长痘的人来说，我们要远离剧烈的运动，增加睡眠。要少抽烟少喝酒，然后要保护好自己的心脏多吃苹果，多吃苹果。太阳穴区域长痘太阳穴周围出现小粉刺,证明你的肠道里装了太多的“垃圾食品”,已经造成了胆囊堵塞。对于太阳穴区域长痘痘的朋友，建议你们改善一下自己最近的饮食状况。食物尽量要清淡，避免过油、过咸的食物增加身体负担。鼻头、鼻翼区域长痘平时缺乏运动、胃火过盛、消化系统异常的人,鼻头上最爱长痘,并且是很大的那种发红的痘痘,这就是胃火大的表现。鼻头两侧长痘往往暗示着生殖系统的问题,可能跟生理机能或生殖疾病有关。建议尽量不要吃那么多肉如果你吃那么多肉的话你的油脂分泌就会过旺盛。这个时候你尽量不要去吃火锅啊不要吃一些冰的东西和辛辣的食物。要多喝水多吃温温的东西。以免刺激你的肠胃分泌过多的胃酸，那如果胃酸过多他其实也是会导致胃火加剧的。面颊区域长痘爱生闷气的左边面颊最爱长痘,因为左边面颊长痘多半是因为肝功能不顺畅、有热毒造成的。而右边面颊长痘则预示着肺功能的情况,有可能是肺部功能失常或者过敏体质导致的,还有可能是感冒的前兆。脸上痘痘位置的原因大家知道了吗?希望大家都要了解自己脸上痘痘位置，避免脸上痘痘位置影响自己的脸部美观，在这里还要建议每一个脸上有痘痘的患者都要注意自己的饮食状况，选择专业的医院进行痘痘的治疗。

额头长痘的原因和处理方法1压力过大引起的额头长痘长期思虑过度、精神压力过大都会影响到人体神经的兴奋，从而引起内分泌失调，这是额头长痘的一个重要原因。所以，小姐姐们平时应尽量改变多思多滤的生活习惯，多保持平静或愉悦的心情，寻找一种适合自己放松心情、舒缓压力的方式。2洁面问题引起的额头长痘很多小姐姐在洁面时都不太会注意额头的清洁，这样的话污垢容易堆积在额头上，阻碍肌肤的正常呼吸，从而导致痘痘的形成。所以小姐姐们平时在洁面的时候，一定要注重额头部位的清洁，尤其是发际线这些不易清洁干净的地方。除此之外，如果是经常化彩妆的小姐姐，睡觉前记得要卸妆干净，因为卸妆不彻底，就会堵塞毛孔，这也是会引起额头长痘的哦~3肌肤干燥引起的额头长痘对于油脂分泌旺盛的小姐姐来说，肌肤长期干燥缺水就会分泌出更多的油脂，而过多的油脂容易将毛孔堵塞，这样额头自然就会长痘了。所以小姐姐们平时在护肤的时候，要及时给肌肤补充充足的水分，这样才会避免肌肤因缺水而导致额头长痘。4角质层过厚引起的额头长痘如果额头上的角质层堆积过厚，就会容易造成毛孔堵塞，阻碍肌肤的正常呼吸，从而引起额头长痘。所以对于额头长痘的小姐姐来说，要定期去除额头上的老废角质，保证肌肤护肤的正常畅通，这样才能更好的预防额头长痘哦~5长期暴晒引起的额头长痘如果没有做好肌肤的防晒措施，让额头长时间在太阳底下暴晒，就会使得额头分泌出很多的油脂，从而堵塞毛孔，形成痘痘。所以不光是在夏季，一年四季都是要做好肌肤防晒工作的哦~同时也要尽量避免额头在太阳底下长时间的暴晒。6饮食不均引起的额头长痘长期饮食不均、暴饮暴食、摄入过多的高糖、高热量、高油腻的食物，也是会引起额头长痘的哦~所以平时要养成良好的饮食习惯，尽量避免暴饮暴食，多吃一些富含维生素的食物，比如说新鲜的蔬菜和水果等。

尽管抽烟有害身体健康是地球人都有的常识，却不是每个人都会因此放得下它。就算是长了痘痘也还是想问问：抽烟对痘痘有影响吗？抽烟对痘痘有影响吗？长痘痘是一种毛囊阻塞发炎的现象。人体皮脂腺是分泌皮脂的腺体，因开口就在毛囊上，也称毛囊腺，皮脂腺分泌的油与汗腺分泌的水，会有皮肤表面巧妙而均匀的混合，形成一种薄膜，使皮肤光滑湿润，富有弹性，并且细腻柔软。 由于其呈弱酸性，还负有防止系细菌侵袭的重大责任。但是皮脂腺的作用如果很旺盛，就会造成油性肌肤。毛囊内若积聚过多皮脂无法顺利排出去，就会阻塞毛孔形成痘痘。 可见抽烟的确会影响痘痘，使痘痘情况加重。实验证明：香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痘痘伤口的交叉感染。 痘痘表面上看是皮脂腺的慢性炎症，实质上是内分泌失调所致。已经长了痘痘，即使不再抽烟，痘痘问题也没办法彻底解决。长了痘痘，还得及时正规修复。长了痘痘该怎么办呢? 1、不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。 2、然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。 3、常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔 4、戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。

怎样美白一、不同肤质保湿1、干性皮肤营养面霜+高效补水面膜各位女性朋友们千万不要觉得自己做的日常护理已经足够保湿了，就不再需要特别的准备。对于干性皮肤的人而言，美白之前必须要进行一次全方位的补水保湿的护理。因为补水和美白抗老相比较是属于见效很快的一种，所以一个星期必须要进行一次比较密集的护理，就可以轻松的为你的干性皮肤打好美白的基础，而且干性皮肤还不需要水分，更需要营养成分的配合。2、油性皮肤保湿化妆水+控油保湿面膜油皮补水更加单纯，而且见效更快，一般3~5天密集地补充水分，就可以让皮肤升级到一个平衡的状态，完美地迎接美白，不过在这段时期油皮还要注意控油产品的配合。二、不同肤质美白1、干性或敏感皮肤有些伤害比紫外线还可怕安全的防晒+隔离产品这两类皮肤所需要的防护措施都十分相同，它们因为角质层较薄，阳光很容易让皮肤脱水，而且应对外界刺激的能力也比较低。对于它们，防护不单单是防止紫外线，防止环境污染等也非常重要，因此，隔离真是必不可少。2、油性皮肤吃了阳光的亏用粉饼补清透防晒产品+有防晒值的粉饼油性皮肤的护理，跟我们想象中的护理方式可大不一样哦，油性皮肤的护理可不是简单的一瓶防晒霜就可以搞定的。而且油性皮肤在阳光面前是比较吃亏的，因为它们自身就非常爱出油，而油光则更加容易吸收紫外线和空气中的脏物质，也因此，油性皮肤比较容易被晒黑。因此，防紫外线的同时，摆平油脂也很重要。因为肌肤中的营养成分量不同，所以不同肤质美白保湿的方法也是不同的，选择适合自己的美白保湿方法才能更好的保护肌肤。此外，美白还应该注意以下几个误区误区1、使尽全力阻挡肌肤底层黑色素生成诊断角质层囤积的黑势力，会影响美白成效纠正：想要“净亮、透白”，只是一味地抑制黑色素母细胞生产力是不够的。因为部分在大量紫外线刺激下急速生成的黑色素，要是无法顺利被肌肤代谢排出，会在表皮角质层形成一股“黑势力”。最新研究发现，应该搭配以去角质或含酸类复合物的焕肤组合来清除老废表皮物质，而选用美白系列卸妆、洁颜产品，也有每日替肌肤温和“扫黑”的一步。误区2、面膜天天敷到一滴不剩诊断每周2次，每次10分钟就够了纠正：如泡面般简单方便的面膜，能提供短暂的速效美白。虽像鸡汤般浓缩了保养精华，但因肌肤食量有限，每周两次用来做沙龙级加分护肤已足够，时间以10～15分钟为限，敷太久会令肌肤水分蒸发，反而让肌肤变干。美白的方法一、防晒霜用量别少于半茶匙不用说，对抗肌肤暗沉和皮肤朽迈的最重要也最有效的措施必须是：天天使用广谱的防晒霜。但是往往有很多人就是不喜欢用，因为他们不是觉得太黏就是嫌太过油腻而不舒服。但是现在，新型的防晒霜已经彻底解决了所有上述的不良感受。假如拿不准用量的话，可以选择一把小茶匙，半茶匙是最佳的用量。二、外用抗氧化物绿茶、石榴、咖啡豆，都是强有力的有机护肤成分。不少皮肤学家都建议使用含有这些成分的抗氧化有机护肤品，帮皮肤做好对抗自由基伤害的预备。先使用抗氧化有机护肤品直接抹到擦过乳液的肌肤上，用后再抹上防晒霜，就万无一失了。三、给脸蛋做运动除了基本有机护肤程序，你还可以在家里为皮肤做做运动。每晚涂用有机护肤品时，用比较大块的卸妆棉沾湿爽肤水，然后轻力拍打肌肤约50次，不仅促进血液循环，激发细胞活力，持之以恒，还会让皮肤比之前更有光泽，比起推拿造成的刺激也更小。四、定期往角质往死皮后，皮肤会很有光泽，只要冲洗后及时擦上修复保湿面霜，就不至于泛红干燥。隔几天使用一次微粒磨砂膏可维护皮肤细腻的触感，无异于给天天化妆的皮肤透透气。最常碰到的题目是我们常会忘记往角质，有个简单易行的建议：把“往角质”输进你的日历提醒栏，频率大约一周两次。五、进手抗老智能美白新品一台冷雾加湿器，可避免干燥环境抽调你皮肤的水分。再换一个淋雨头水质过滤器，滤掉水中过多矿物质和杂志，能帮你保护皮肤和秀发的自然脂质层。各大品牌还相继推出了内服外用的抗老智能美白新品，让你的保养更有效。六、试一试视黄醇西方保养观念里，维生素A衍生物——视黄醇，是青春美肌的灵药。有数据证实，视黄醇可以光滑肌肤，疏通甜桦毛孔，刺激胶原蛋白天生，削减皱纹。1.压力下轻易肌肤蜡黄，选含有视黄醇的精华或乳霜使用。睡前先彻底清洁肌肤，等上一分钟，接着用(隔一天用一次)视黄醇或乳霜，坚持3-4周后改为每晚使用。假如你的肌肤比较敏感，需要将频率降至每三天一次;涂到干燥的皮肤上，建议用少量保湿霜来稀释视黄醇面霜。2.请小心使用。这是由于视黄醇带有一定刺激性，所以在蜜蜡脱毛，往角质或者往死皮护理的前后24小时内都不宜使用。还要记得天天防晒，才可保持细滑白净的成果。七、爱上玫瑰果油给肌肤提亮的办法还有玫瑰果油!把它放到你的浴室，玫瑰果油中富含亚油酸，而人体需要亚油酸来天生神经酰胺，健康皮肤的保护层中必不可少的物质。沐浴后，趁肌肤还湿润，取一盖子玫瑰果油抹到皮肤上，效果超棒。 八、别忘了纤纤素手和美颈正如脸部需要天天防晒，手和颈部也一样。还记得前面提到的“半茶匙”原则吗?手部和颈部也需要半茶匙的量。每次洗手后，记得擦上含有SPF值的手霜。还有，万一暂时没有手霜和颈霜，面霜可以一物多用哦。晚上用的视黄醇面霜，或是清晨用的抗氧化面霜，都可以顺道庇护你的脖子和手背。假如你留意到脖子上已经出现了细纹，一点含有硅酮配方的保湿霜有视觉上淡纹的效果，它细腻的分子填充到皮肤沟壑之间，可以让你的皮肤看起来更光滑。