正直青春年少的我们怎么会被痘痘困扰？每当长出痘痘时，我们总希望自己脸上的粉刺痘痘长到别人脸上，自己就不用再为自己的貌美的脸发愁了，但那时不可能的。对于易长痘痘的人来说，长痘痘真的是一种负担，应该没有比看到自己脸上长痘痘更难过的事情了。长时间如此，不仅会影响我们的个人交际，也容易让我们变得更加自卑。那么长痘痘的原因是什么呢？该如何做防止痘痘呢？下面我们就为大家讲一讲脸上不同位置涨痘痘的原因以及预防办法。额头区域长痘过于劳心伤神的人最容易长“额头痘”。造成额头痘的原因往往是因为心火过于旺盛、血液循环出了问题。所以，坏脾气、爱操心的朋友们要注意啦！对于容易长额头痘的人，建议你尽量调节自己的情绪。可以适当的旅游改善下自己的心情，饮食方便可以尝试在早餐中加入一定的莲子，如银耳莲子粥一类。莲子在中医里有清热降心火的功效，有需要的朋友可以尝试一下。眉间区域长痘有抽烟喝酒习惯的人最爱双眉之间起痘痘，你可仔细回想平时是否会有胸闷、心悸的现象。对于双眉之前容易长痘的人来说，我们要远离剧烈的运动，增加睡眠。要少抽烟少喝酒，然后要保护好自己的心脏多吃苹果，多吃苹果。太阳穴区域长痘太阳穴周围出现小粉刺,证明你的肠道里装了太多的“垃圾食品”,已经造成了胆囊堵塞。对于太阳穴区域长痘痘的朋友，建议你们改善一下自己最近的饮食状况。食物尽量要清淡，避免过油、过咸的食物增加身体负担。鼻头、鼻翼区域长痘平时缺乏运动、胃火过盛、消化系统异常的人,鼻头上最爱长痘,并且是很大的那种发红的痘痘,这就是胃火大的表现。鼻头两侧长痘往往暗示着生殖系统的问题,可能跟生理机能或生殖疾病有关。建议尽量不要吃那么多肉如果你吃那么多肉的话你的油脂分泌就会过旺盛。这个时候你尽量不要去吃火锅啊不要吃一些冰的东西和辛辣的食物。要多喝水多吃温温的东西。以免刺激你的肠胃分泌过多的胃酸，那如果胃酸过多他其实也是会导致胃火加剧的。面颊区域长痘爱生闷气的左边面颊最爱长痘,因为左边面颊长痘多半是因为肝功能不顺畅、有热毒造成的。而右边面颊长痘则预示着肺功能的情况,有可能是肺部功能失常或者过敏体质导致的,还有可能是感冒的前兆。脸上痘痘位置的原因大家知道了吗?希望大家都要了解自己脸上痘痘位置，避免脸上痘痘位置影响自己的脸部美观，在这里还要建议每一个脸上有痘痘的患者都要注意自己的饮食状况，选择专业的医院进行痘痘的治疗。

额头长痘的原因和处理方法1压力过大引起的额头长痘长期思虑过度、精神压力过大都会影响到人体神经的兴奋，从而引起内分泌失调，这是额头长痘的一个重要原因。所以，小姐姐们平时应尽量改变多思多滤的生活习惯，多保持平静或愉悦的心情，寻找一种适合自己放松心情、舒缓压力的方式。2洁面问题引起的额头长痘很多小姐姐在洁面时都不太会注意额头的清洁，这样的话污垢容易堆积在额头上，阻碍肌肤的正常呼吸，从而导致痘痘的形成。所以小姐姐们平时在洁面的时候，一定要注重额头部位的清洁，尤其是发际线这些不易清洁干净的地方。除此之外，如果是经常化彩妆的小姐姐，睡觉前记得要卸妆干净，因为卸妆不彻底，就会堵塞毛孔，这也是会引起额头长痘的哦~3肌肤干燥引起的额头长痘对于油脂分泌旺盛的小姐姐来说，肌肤长期干燥缺水就会分泌出更多的油脂，而过多的油脂容易将毛孔堵塞，这样额头自然就会长痘了。所以小姐姐们平时在护肤的时候，要及时给肌肤补充充足的水分，这样才会避免肌肤因缺水而导致额头长痘。4角质层过厚引起的额头长痘如果额头上的角质层堆积过厚，就会容易造成毛孔堵塞，阻碍肌肤的正常呼吸，从而引起额头长痘。所以对于额头长痘的小姐姐来说，要定期去除额头上的老废角质，保证肌肤护肤的正常畅通，这样才能更好的预防额头长痘哦~5长期暴晒引起的额头长痘如果没有做好肌肤的防晒措施，让额头长时间在太阳底下暴晒，就会使得额头分泌出很多的油脂，从而堵塞毛孔，形成痘痘。所以不光是在夏季，一年四季都是要做好肌肤防晒工作的哦~同时也要尽量避免额头在太阳底下长时间的暴晒。6饮食不均引起的额头长痘长期饮食不均、暴饮暴食、摄入过多的高糖、高热量、高油腻的食物，也是会引起额头长痘的哦~所以平时要养成良好的饮食习惯，尽量避免暴饮暴食，多吃一些富含维生素的食物，比如说新鲜的蔬菜和水果等。

尽管抽烟有害身体健康是地球人都有的常识，却不是每个人都会因此放得下它。就算是长了痘痘也还是想问问：抽烟对痘痘有影响吗？抽烟对痘痘有影响吗？长痘痘是一种毛囊阻塞发炎的现象。人体皮脂腺是分泌皮脂的腺体，因开口就在毛囊上，也称毛囊腺，皮脂腺分泌的油与汗腺分泌的水，会有皮肤表面巧妙而均匀的混合，形成一种薄膜，使皮肤光滑湿润，富有弹性，并且细腻柔软。 由于其呈弱酸性，还负有防止系细菌侵袭的重大责任。但是皮脂腺的作用如果很旺盛，就会造成油性肌肤。毛囊内若积聚过多皮脂无法顺利排出去，就会阻塞毛孔形成痘痘。 可见抽烟的确会影响痘痘，使痘痘情况加重。实验证明：香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痘痘伤口的交叉感染。 痘痘表面上看是皮脂腺的慢性炎症，实质上是内分泌失调所致。已经长了痘痘，即使不再抽烟，痘痘问题也没办法彻底解决。长了痘痘，还得及时正规修复。长了痘痘该怎么办呢? 1、不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。 2、然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。 3、常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔 4、戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。

怎样美白一、不同肤质保湿1、干性皮肤营养面霜+高效补水面膜各位女性朋友们千万不要觉得自己做的日常护理已经足够保湿了，就不再需要特别的准备。对于干性皮肤的人而言，美白之前必须要进行一次全方位的补水保湿的护理。因为补水和美白抗老相比较是属于见效很快的一种，所以一个星期必须要进行一次比较密集的护理，就可以轻松的为你的干性皮肤打好美白的基础，而且干性皮肤还不需要水分，更需要营养成分的配合。2、油性皮肤保湿化妆水+控油保湿面膜油皮补水更加单纯，而且见效更快，一般3~5天密集地补充水分，就可以让皮肤升级到一个平衡的状态，完美地迎接美白，不过在这段时期油皮还要注意控油产品的配合。二、不同肤质美白1、干性或敏感皮肤有些伤害比紫外线还可怕安全的防晒+隔离产品这两类皮肤所需要的防护措施都十分相同，它们因为角质层较薄，阳光很容易让皮肤脱水，而且应对外界刺激的能力也比较低。对于它们，防护不单单是防止紫外线，防止环境污染等也非常重要，因此，隔离真是必不可少。2、油性皮肤吃了阳光的亏用粉饼补清透防晒产品+有防晒值的粉饼油性皮肤的护理，跟我们想象中的护理方式可大不一样哦，油性皮肤的护理可不是简单的一瓶防晒霜就可以搞定的。而且油性皮肤在阳光面前是比较吃亏的，因为它们自身就非常爱出油，而油光则更加容易吸收紫外线和空气中的脏物质，也因此，油性皮肤比较容易被晒黑。因此，防紫外线的同时，摆平油脂也很重要。因为肌肤中的营养成分量不同，所以不同肤质美白保湿的方法也是不同的，选择适合自己的美白保湿方法才能更好的保护肌肤。此外，美白还应该注意以下几个误区误区1、使尽全力阻挡肌肤底层黑色素生成诊断角质层囤积的黑势力，会影响美白成效纠正：想要“净亮、透白”，只是一味地抑制黑色素母细胞生产力是不够的。因为部分在大量紫外线刺激下急速生成的黑色素，要是无法顺利被肌肤代谢排出，会在表皮角质层形成一股“黑势力”。最新研究发现，应该搭配以去角质或含酸类复合物的焕肤组合来清除老废表皮物质，而选用美白系列卸妆、洁颜产品，也有每日替肌肤温和“扫黑”的一步。误区2、面膜天天敷到一滴不剩诊断每周2次，每次10分钟就够了纠正：如泡面般简单方便的面膜，能提供短暂的速效美白。虽像鸡汤般浓缩了保养精华，但因肌肤食量有限，每周两次用来做沙龙级加分护肤已足够，时间以10～15分钟为限，敷太久会令肌肤水分蒸发，反而让肌肤变干。美白的方法一、防晒霜用量别少于半茶匙不用说，对抗肌肤暗沉和皮肤朽迈的最重要也最有效的措施必须是：天天使用广谱的防晒霜。但是往往有很多人就是不喜欢用，因为他们不是觉得太黏就是嫌太过油腻而不舒服。但是现在，新型的防晒霜已经彻底解决了所有上述的不良感受。假如拿不准用量的话，可以选择一把小茶匙，半茶匙是最佳的用量。二、外用抗氧化物绿茶、石榴、咖啡豆，都是强有力的有机护肤成分。不少皮肤学家都建议使用含有这些成分的抗氧化有机护肤品，帮皮肤做好对抗自由基伤害的预备。先使用抗氧化有机护肤品直接抹到擦过乳液的肌肤上，用后再抹上防晒霜，就万无一失了。三、给脸蛋做运动除了基本有机护肤程序，你还可以在家里为皮肤做做运动。每晚涂用有机护肤品时，用比较大块的卸妆棉沾湿爽肤水，然后轻力拍打肌肤约50次，不仅促进血液循环，激发细胞活力，持之以恒，还会让皮肤比之前更有光泽，比起推拿造成的刺激也更小。四、定期往角质往死皮后，皮肤会很有光泽，只要冲洗后及时擦上修复保湿面霜，就不至于泛红干燥。隔几天使用一次微粒磨砂膏可维护皮肤细腻的触感，无异于给天天化妆的皮肤透透气。最常碰到的题目是我们常会忘记往角质，有个简单易行的建议：把“往角质”输进你的日历提醒栏，频率大约一周两次。五、进手抗老智能美白新品一台冷雾加湿器，可避免干燥环境抽调你皮肤的水分。再换一个淋雨头水质过滤器，滤掉水中过多矿物质和杂志，能帮你保护皮肤和秀发的自然脂质层。各大品牌还相继推出了内服外用的抗老智能美白新品，让你的保养更有效。六、试一试视黄醇西方保养观念里，维生素A衍生物——视黄醇，是青春美肌的灵药。有数据证实，视黄醇可以光滑肌肤，疏通甜桦毛孔，刺激胶原蛋白天生，削减皱纹。1.压力下轻易肌肤蜡黄，选含有视黄醇的精华或乳霜使用。睡前先彻底清洁肌肤，等上一分钟，接着用(隔一天用一次)视黄醇或乳霜，坚持3-4周后改为每晚使用。假如你的肌肤比较敏感，需要将频率降至每三天一次;涂到干燥的皮肤上，建议用少量保湿霜来稀释视黄醇面霜。2.请小心使用。这是由于视黄醇带有一定刺激性，所以在蜜蜡脱毛，往角质或者往死皮护理的前后24小时内都不宜使用。还要记得天天防晒，才可保持细滑白净的成果。七、爱上玫瑰果油给肌肤提亮的办法还有玫瑰果油!把它放到你的浴室，玫瑰果油中富含亚油酸，而人体需要亚油酸来天生神经酰胺，健康皮肤的保护层中必不可少的物质。沐浴后，趁肌肤还湿润，取一盖子玫瑰果油抹到皮肤上，效果超棒。 八、别忘了纤纤素手和美颈正如脸部需要天天防晒，手和颈部也一样。还记得前面提到的“半茶匙”原则吗?手部和颈部也需要半茶匙的量。每次洗手后，记得擦上含有SPF值的手霜。还有，万一暂时没有手霜和颈霜，面霜可以一物多用哦。晚上用的视黄醇面霜，或是清晨用的抗氧化面霜，都可以顺道庇护你的脖子和手背。假如你留意到脖子上已经出现了细纹，一点含有硅酮配方的保湿霜有视觉上淡纹的效果，它细腻的分子填充到皮肤沟壑之间，可以让你的皮肤看起来更光滑。

时代发展的速度太快,有的时候会感觉心很累,人们对物质的追求越来越丰富,女生们对于美丽的追求从未停止过。由于脸上斑点的出现,化妆台上都是女生的护肤品,也成了女生出门必备的必需品,如果素颜出门会变得不够自信,如果每天都保持脸孔白皙,总靠化妆品来遮盖是不对的,时间久了皮肤会变差,斑点也会变多,如何去掉脸上的斑点呢?今天就为大家分享量身打造一套专业的祛斑好方法,赶快来看看吧!1、清洁要彻底现在生活中,多多少少都会化妆,就算不化妆,外出一天,脸上也会存有大量的灰尘,如果清洁不彻底,脸部就会存在着暗沉、长斑、皱纹的问题,怎样祛斑有效不反弹?所以想要祛斑,一定要做好日常皮肤清洁工作,确保皮肤毛孔能够不被堵塞,预防色斑生成,另外在清洁脸部后,及时的使用涂抹按摩,会有意想不到的祛斑效果哦。2、日常饮食补水要贯彻尽量不要吃辛辣刺激的食物,养成科学饮食的习惯,多吃蔬菜水果,饮食以清淡、底油低盐低脂肪食物为主,多补充身体维生素,同时多敷补水面膜,多喝水,以补充体内水分,促进新陈代谢,排除毒素。3、坚持涂抹祛斑产品祛斑方法中的点睛之笔,也是最重要的祛斑方法,那就是坚持涂抹祛斑的产品,因为相对于普通方法而言,专业的祛斑产品能够帮助我们更专业,更有效的防止和去除色斑,而在祛斑产品的选择方面,有着祛斑,美白、修复效果的,是最适合我们的选择。

明明知道熬夜不仅伤身还伤“脸”，可有的时候实在是生活所迫，不得不熬夜啊！以下是小编总结的加班熬夜祛痘美肤秘籍，收走不谢！补充维生素熬夜之前要补充一些维生素C和维生素E。这两种维生素有很强的抗氧化效果，维生素C能够抑制络氨酸酶的形成，防止熬夜之后色斑的产生和加深，避免肤色不均；维生素E是人体新陈代谢核细胞合成必不可少的物质，能够减缓衰老，净化血液质量，提升脸上的气色。做好眼部护理工作每天上班对着电脑已经让眼睛很疲劳了，晚上还要对着电脑加班熬夜，松弛的眼袋、黑眼圈和眼部皱纹就会爬上眼部周围。所以眼部护理是熬夜护肤不能忽略的工作，选择能促进眼部微循环、含排水消肿功效成分的眼部产品。对于循环不好导致的黑眼圈，可以用眼部冷热敷交替或温敷的方式，让淤血疏通，促进血液循环。护理脆弱的唇部肌肤熬夜通常会导致唇部变得干燥和没有光泽，小编建议选用滋润保湿效果较高的润唇啫喱，质感较水润，蕴含维生素E的效果更佳，可以长时间滋润唇部肌肤，使双唇恢复柔软水嫩。把握皮肤作息时间皮肤的作息时间是在晚上10点到11点之间进入晚间保养状态，我们需要提前做好保养准备。先用卸妆乳卸掉妆容，再用温和的洁面用品清洁面部，最后涂抹含有充足水分和养分的保湿营养乳液。如果睡前感到肌肤油腻，小编建议用保湿爽肤水擦去面部油脂，再抹一层乳霜。第二天的洗脸工作要到位熬夜之后的第二天早上，睡不醒不想起床，为了节约洗漱时间不用洁面乳，这是不可取的。皮肤经过一整夜的新陈代谢，并不干净，如果脸上的污垢不及时清理，直接上妆，很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等面部肌肤问题。所以就是再困再懒，也要做好洗脸工作。除了掌握小编为大家分享的这些护肤秘籍，还有两件事在熬夜期间尽量不要做：不要过度去角质不建议在熬夜前进行磨砂或强酸类换肤护理，因为肌肤在熬夜期间无法很好的修复损伤，去角质很容易导致皮肤损伤加剧或突发敏感。皮肤出油不要用吸油纸熬夜和工作压力会刺激油脂分泌，一直用吸油面纸不停摩擦，会导致皮肤角质层轻微损伤，降低皮肤的抵抗力，加速老化，频繁擦拭还会伤害皮脂膜，让皮肤越吸越油。

脸上有色斑的话无疑会对我们光洁漂亮的脸蛋带来不小的困扰颜值下降比同龄人更苍老逐渐被异性嫌弃直至变成黄脸婆因此，消灭色斑一定刻不容缓将色斑消灭在摇篮里才是对自己颜值的最大捍卫那么，去斑之前最应该注意什么呢？ 分斑分治  对症下药 许多求美者也会毫不犹豫地去斑但去斑产品没少用到最后不仅没有丝毫作用反倒是助长了色斑的生长变得更加严重这都是没有正确认清自己色斑种类盲目去斑的后果因此找准色斑的种类和根源才是祛斑最重要的第一步比如雀斑、黄褐斑、妊娠斑、黑斑、晒斑、老年斑、色素痣护肤产品不是全能的并非什么斑都能去没有弄清色斑的种类盲目用药是很危险的而且普通的去斑产品大多数只能作用于皮肤表面被角质层吸收而无法直达基底层因此去斑效果都差强人意反弹现象严重没有其他副作用还好耽误了治疗的最佳时机让色斑变得更加严重的话就不好了因此，只有让专业的医生面诊确定好色斑种类后才能精准地对色斑采取治疗哦想要去斑彻底激光去斑才是首选！利用强大的能量脉冲可以直达皮下基底层将黑色素全部击碎随新陈代谢排出体外达到去斑的目的其次，不同种类的色斑，将会选用不同的药物，加上防止黑色素再生的抑制剂一同注射到求美者的皮下，综合治疗色斑，达到水光淡斑，防止反黑的作用。最后，增强肌肤的抵抗力，更能有效巩固祛斑治疗和防止色斑再生，在微针中加入修复受损肌肤和增强抵抗力的营养物质，通过微针滚轮直达皮下不同层次的组织，修复肌肤，塑造一层强大的健康屏障。

如果你正在面临痘痘，皮肤出油严重，粉刺，痘印等情况，你会先解决哪个问题？痘痘?皮肤出油？粉刺？还是痘印呢?油性肌肤的话，很多种情况其实都是伴随着痘痘出现的，即长痘，皮肤又是大油田，还有痘印，但是很多小伙伴有时候咨询的时候就会问到：老师，我脸上长了好多痘痘，我想祛痘。然后当我了解到，他的皮肤油脂分泌过多的情况下，我就会建议，在祛痘的同时去补水，来保证皮肤的一个水油平衡，结果咨询的小伙伴就说：老师我现在只想祛痘，补水等痘痘去了再说吧。有一句话叫做：磨刀不误砍柴工，可能这句话用在皮肤上不是很合适，但是也差不多是一个道理，有时候你是觉得你的想法是正确的，但是皮肤问题能同时解决得到一个好的效果的时候为什么要分开去做呢？正确的祛痘方法首先第一步就是补水！祛痘为什么要先补水？祛痘最重要的是补水有人说控油不就是洗脸吗?洗脸只能解决暂时的问题，去掉毛孔堵塞可以，去掉皮脂可以，但是很多洗脸的产品用了之后脸上会很干，干的结果就是青春痘的问题还没有解决。因为洗脸只能起到消除表皮的油脂。而补水才是预防不再出油的最好办法。补水除了用补水护肤品之类的外，平时多吃水果多喝水也是一种办法。这就叫内外同治。水油平衡是祛痘首要条件许多人认为油性皮肤才是长青春痘的元凶，其实干性皮肤也有可能满脸都是痘。可见“油”并不是皮肤长青春痘的关键，最重要的是皮肤水脂的平衡。一般来说，表皮水脂最理想的比例是一比一。为什么皮肤缺水会长痘❓ 油和水是两个概念，当皮肤缺水时皮脂腺会分泌出大量的油脂来给脸部肌肤自我滋润，油脂太多会造成皮肤变干皮肤越干越油‼️如果油脂来不及深层清洁与代谢出去

夏季如果防晒工作没做好，很容易产生晒斑，并且会加重色斑和痘印，下面分享5个祛斑小妙招，让你成功淡化斑点，同时还能预防色斑哦！祛斑小妙招一：番茄美白做法：蕃茄半个、蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。祛斑小妙招二：鲜奶敷脸做法：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。祛斑小妙招三：牛奶加蔬果做法：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。祛斑小妙招四：苹果或者土豆面膜做法：将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。祛斑小妙招五：香蕉面膜做法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。

我们知道，引起红血丝的因素有很多，特有的高原反应或是经过美容换肤后，都会有红血丝现象。 然而比较多见的是皮肤比较敏感、角质层比较薄的女性，她们对阳光、药草、化妆品、气温(冷热)等都非常敏感，导致未稍血管时紧时松，呈现反复淤血，造成血管迂回扩张而形成了红血丝，尤其是到了冬天，气温下降，皮肤的适应度差，红血丝的现象就更加严重。这就提示我们，红血丝问题肌肤的保养护理需要特别小心注意，特别是一部分长久的肌肤，因为长期的症状，使过敏性皮肤很容易出现问题，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，也是引起红血丝症状的主要因素，需要充分保湿和减少对敏感刺激性物质。  红血丝的护理要有正确的方案，背离了正确的红血丝护理方案，不但对祛红工作无益，反而会加重红血丝的症状。  红血丝护理方案：  1、使用抗红血丝的护肤品，与辛辣食物说拜拜，在生活饮食上尽量不吃刺激性的辛辣食物，避免对皮肤引起刺激。  2、物理降温，室内的温度不要过高，感觉脸上有些发红燥热时，可用冷水敷一敷，做做物理降温。  3、在平时的生活中，要注意保暖、避免日晒、尽量控制自己的情绪，这些都可有效避免毛细血管扩张。