​工作压力大、熬夜、心情烦躁……种种原因造成脸上色斑点点、皮肤暗黄、痘痘滋生，连皱纹冒出来了。今天介绍你9个美容祛斑养颜的方法，教你快速恢复嫩白肌肤!　　美容祛斑美容的8种方法：　　1、茶水去除色斑　　晚上泡好一杯茶后去洗脸，洗完之后将把茶水涂到脸上、轻轻的拍打面部，让茶水都渗透进去，或者你想偷懒的话，也可以将蘸了茶水的棉布附在脸上，三分钟后再用清水洗，脸上的茶水经过一夜能够自然消除，能够祛斑美容、美白皮肤。　　把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15--20分钟后洗脸。能够消除粉刺去除油脂。把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。　2、牛奶美白牛奶能使皮肤变得白嫩。将纱布浸泡在牛奶中，浸湿后敷在表面，半小时后用清水冲洗干净。每天一次，皮肤被过度晒伤，出现红斑。在晒伤的部分涂上牛奶，并在表面涂上柠檬。一周后，斑点会变小。然后捣碎黄瓜，加入葛粉和适量的蜂蜜，涂抹几次以消除斑点。3.柠檬祛斑柠檬含有大量的维生素C，据数据显示，100克柠檬汁含有多达50毫克的维生素C！此外，它还含有钙、磷、铁和维生素B，这些都是可以保护皮肤的元素。综上所述，柠檬对美白皮肤和防止皮肤血管老化有很好的效果，特别是对淡化面部色斑。　　

​用完乳液后还要用面霜吗?肌肤保养的方法，这些肌肤保养小妙招让你嫩回18.　　用完乳液之后还要用面霜吗　　一、干皮擦完乳液擦面霜　　干性皮肤容易干燥，不管什么季节都是缺水的状态，用完水乳之后，说不定皮肤还是紧绷的状态，那么就要使用面霜了，这样才能让营养和水分被皮肤吸收，长效保湿，脸上也不会干燥起皮了。　　二、油皮擦完乳液不擦面霜　　这是因为油皮脸上分泌油脂速度快，乳液本身就是和面霜一样的质地了，用完脸上已经很保湿了，面霜里面含有水分较强，用在皮肤上会增加更多的油脂，还容易堵塞毛孔，皮肤也吸收不了乳液的水分了，所以擦乳液就可以了，不要让皮肤缺失营养。　　三、白天只擦乳液　　白天我们就可以擦上轻薄的乳液，质地清爽，夏天不会让脸上感觉到油腻，同时在皮肤也吸收的快，不油腻也能方便后续的化妆和防晒，如果还擦面霜，就会分泌过多的油脂，导致脸上浮粉，妆容也会被糟蹋。　　

​干性肌肤保养特点皮脂分泌少，皮肤干燥，缺少光泽，并容易产生皱纹。干性皮肤比较“娇嫩”、“敏感”，容易受到外界物理性、化学性因素和紫外线与粉尘等影响，发生过敏反应。但是，干性皮肤，外观上显得比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，故给人以清洁、美观的感觉。只要加强科学护养，即可以避免本身的不足，造就出美丽的肌肤。1.修复皮脂层，补水锁水2.防晒、修护抗氧化干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水份。首先在选择清洁护肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品。护肤品一定要涂抹足量，彻底清洁面部后，应立刻使用保湿性化妆水或乳液来补充皮肤的水份。

在古代，能健康长寿，已经是很不错的了。而当“美”的需求被提出来时，必然是有两个前提：1，人们已经解决了基本的温饱问题。2，人们内部开始了竞争、竞颜。于是，在人口将近2亿的明朝，“美容”的概念被提出来了。“美容”一词，首见于明代《普济方》（公元1406年）中——“美容膏”的方剂。《普济方》是明代朱棣领衔编撰的一部大型方书，全书收集了明初以前的中医方剂61739首，其中涉及美容方面的多达1100余首。从此之后，“美容”成为了中国女性日常生活中不可分割的一部分。现代社会的女性，特别是办公职场女性，因为职场需求或爱美需求，常使用化妆品来美饰姿容，但是这些化学合成化妆品存在诸多副作用，导致顾此失彼，且其功效型短暂不能持久，功效单一，治本不治标。相对而言，中医美容注重整体，内外兼治，健美并重，是一大优势。这是因为：亚健康是个伪命题：人只有健康和疾病两种状态。只有身体健康：才能塑造真正美丽的形象中医美容的手段：“治病、调情志，日常保养” “有诸内必形诸外”，人体内部的气血盛衰，常常通过面色显示出来。内经有云：“夫精明五色者，气之华也。赤欲如白裹朱，不欲如赭；白欲如鹅羽，不欲如盐；青欲如苍璧之泽，不欲如蓝；黄欲如罗裹雄黄，不欲如黄土；黑欲如重漆色，不欲如地苍。五色精微象见矣，其寿不久也。” 因此，对中医来说，健康的肤色是这样的： 健康的红色要像白布裹着朱砂，而不能是赭石色； 健康的白色要像鹅毛一样充满光泽，不能像盐一样黯淡无光； 青要青得明润，而不能像蓝色那样晦暗 黄肤色要像薄薄的绸缎裹着雄黄、白里透黄，而不是像黄土那样干燥的黄； 健康的黑色要像层层刷过的油亮的黑漆，不能像黑炭一样。      那么，外在的容貌，和内在的脏腑，有关系吗？      答案是肯定的：

​中医美容正是综合以上方法，融外用、内服、针灸、按摩、气功、药膳为一体，既注重外用药滋养皮肤，又注意从内部补益气血、调节脏腑功能，从而体现了中医整体调治的特点。而借助针灸、按摩、气功等手段使气血流动、经气畅通，令气血津液通达四肢百骸、五官七窍，体现了中医美容动中求美的特点。 中药美容　是通过内服及外用中药美容制剂来治疗损美性疾病或养护肌体的一种中医美容法。这是中医美容手段中最主要、最常用、经验最丰富，已基本形成系列的一部分作为保健美容外用的中药方剂，有一部分实际就是当今的药物化妆品。 药膳美容　其实这是一种内服中药美容。它是基于中医"医食同源、药食同源"的理论，选用某些作用相关的药物和食物配制成食品，以达到美容和保健的双重功效。近年来药膳美容作为热点，相继在各大城市及国外推广。 针灸美容　采用针刺、艾灸等方法疏经活络、消肿散结、调理气血，从而达到养颜美容的目的。针灸美容法对酒渣鼻、面部皱纹、急性面瘫、斑秃等有较理想的治疗效果;又因其简便易行、安全可靠而引起国内外美容界的极大关注。 按摩美容　这是以中医理论为基础，用各种手法作用于头部、面部及全身，以促进头发再生，减少面部皱纹，并悦泽全身皮肤。有摩法、揉法、抹法、擦法、推法等常用手法。对面肌痉挛、肌肉萎缩、神经瘫痪等有较好的疗效。 气功美容　通过调形、调意、调息使人消除紧张状态，达到平心静气，避免情绪刺激对人体脏腑气血及面容的影响。这是一种养生美容术，其特点是易学易用，适应范围广，它在人们快节奏生活的今天更具有非同寻常的意义。

在古代，能健康长寿，已经是很不错的了。而当“美”的需求被提出来时，必然是有两个前提：1，人们已经解决了基本的温饱问题。2，人们内部开始了竞争、竞颜。于是，在人口将近2亿的明朝，“美容”的概念被提出来了。 “美容”一词，首见于明代《普济方》（公元1406年）中——“美容膏”的方剂。《普济方》是明代朱棣领衔编撰的一部大型方书，全书收集了明初以前的中医方剂61739首，其中涉及美容方面的多达1100余首。从此之后，“美容”成为了中国女性日常生活中不可分割的一部分。现代社会的女性，特别是办公职场女性，因为职场需求或爱美需求，常使用化妆品来美饰姿容，但是这些化学合成化妆品存在诸多副作用，导致顾此失彼，且其功效型短暂不能持久，功效单一，治本不治标。相对而言，中医美容注重整体，内外兼治，健美并重，是一大优势。这是因为：亚健康是个伪命题：人只有健康和疾病两种状态。 只有身体健康：才能塑造真正美丽的形象 中医美容的手段：“治病、调情志，日常保养”

​中医美容正是综合以上方法，融外用、内服、针灸、按摩、气功、药膳为一体，既注重外用药滋养皮肤，又注意从内部补益气血、调节脏腑功能，从而体现了中医整体调治的特点。而借助针灸、按摩、气功等手段使气血流动、经气畅通，令气血津液通达四肢百骸、五官七窍，体现了中医美容动中求美的特点。 中药美容　是通过内服及外用中药美容制剂来治疗损美性疾病或养护肌体的一种中医美容法。这是中医美容手段中最主要、最常用、经验最丰富，已基本形成系列的一部分作为保健美容外用的中药方剂，有一部分实际就是当今的药物化妆品。 药膳美容　其实这是一种内服中药美容。它是基于中医"医食同源、药食同源"的理论，选用某些作用相关的药物和食物配制成食品，以达到美容和保健的双重功效。近年来药膳美容作为热点，相继在各大城市及国外推广。 针灸美容　采用针刺、艾灸等方法疏经活络、消肿散结、调理气血，从而达到养颜美容的目的。针灸美容法对酒渣鼻、面部皱纹、急性面瘫、斑秃等有较理想的治疗效果;又因其简便易行、安全可靠而引起国内外美容界的极大关注。 按摩美容　这是以中医理论为基础，用各种手法作用于头部、面部及全身，以促进头发再生，减少面部皱纹，并悦泽全身皮肤。有摩法、揉法、抹法、擦法、推法等常用手法。对面肌痉挛、肌肉萎缩、神经瘫痪等有较好的疗效。 气功美容　通过调形、调意、调息使人消除紧张状态，达到平心静气，避免情绪刺激对人体脏腑气血及面容的影响。这是一种养生美容术，其特点是易学易用，适应范围广，它在人们快节奏生活的今天更具有非同寻常的意义

​​在科技发达的今天，各种先进的美容仪器出现，但很多朋友还是坚持中医美容方式。到底新式美容法好，还是中医美容好呢?各有各的好，因为原理是不一样的。那么，中医美容是不是真的有效果呢? 中医美容能够内外兼治，不仅掩盖外在的缺陷、塑造优雅的身形，还能通过膳食、医药对身体的内在问题进行调节，从而长期保持身体的健美。 辨证学原理作为中医美容理论指导，对于造成肌肤病变、形体不佳的原理进行分析，找准病根，从饮食以及采用中药的方式来对其进行治疗，达到安全美容效果。 中医皮肤美容科采用中药调理面膜，能达到收敛紧肤、除皱祛斑、消炎止痛、避免化脓。适用于有皱纹、黑斑、暗沉的皮肤。

​​历史悠久中医美容的历史可追溯到两千年前，中医美容的各种方法，被无数的人反复运用、筛选，日臻完善。其精华将为现代中医美容及世界美容提供行之有效的天然药物及自然方法。理论基础中医美容是附属于中医药学，并随中医药学的发展而发展，故有较坚实的理论基础。《黄帝内经》是中医药学理论的源头，它也为中医美容学的形成和发展奠定了理论基础。现代中医各基础学科和临床学科的发展，为中医美容学的发展打下了基础。中国博大精深的文化所提供的美学思想，也使中医美容学具备美学理论的基础。中国丰富的传统文化的底蕴，使中国构建的美学理论体系极富特色，将对世界美学做出贡献。整体观念中医认为人是一个有机的整体，做到整体的阴阳平衡、脏腑安定、经络通畅、气血流通。因此，美容效果持久、稳定。辨证论治中医美容运用辨证论治的思想，对损美性疾病进行审证求因、审因论治。即使是偏重于装饰的外用保健品，如面脂、口脂，也体现了辨证论治的特色。如面部色黑、粗糙等，中医认为原因之一是风邪外袭，因此在一些润面、增白的化妆品中，配有祛风类药如防风、白芷等，体现了病因辨证的特点。辨证论治，使中医美容的针对性更强、效果更突出。中医美容的手段各式各样，大致可分为中医药、食膳、针灸、推拿按摩、气功五大类。此外还有心理、养生等方法。 

​中医美容正是综合以上方法，融外用、内服、针灸、按摩、气功、药膳为一体，既注重外用药滋养皮肤，又注意从内部补益气血、调节脏腑功能，从而体现了中医整体调治的特点。而借助针灸、按摩、气功等手段使气血流动、经气畅通，令气血津液通达四肢百骸、五官七窍，体现了中医美容动中求美的特点。 中药美容　是通过内服及外用中药美容制剂来治疗损美性疾病或养护肌体的一种中医美容法。这是中医美容手段中最主要、最常用、经验最丰富，已基本形成系列的一部分作为保健美容外用的中药方剂，有一部分实际就是当今的药物化妆品。 药膳美容　其实这是一种内服中药美容。它是基于中医"医食同源、药食同源"的理论，选用某些作用相关的药物和食物配制成食品，以达到美容和保健的双重功效。近年来药膳美容作为热点，相继在各大城市及国外推广。 针灸美容　采用针刺、艾灸等方法疏经活络、消肿散结、调理气血，从而达到养颜美容的目的。针灸美容法对酒渣鼻、面部皱纹、急性面瘫、斑秃等有较理想的治疗效果;又因其简便易行、安全可靠而引起国内外美容界的极大关注。 按摩美容　这是以中医理论为基础，用各种手法作用于头部、面部及全身，以促进头发再生，减少面部皱纹，并悦泽全身皮肤。有摩法、揉法、抹法、擦法、推法等常用手法。对面肌痉挛、肌肉萎缩、神经瘫痪等有较好的疗效。 气功美容　通过调形、调意、调息使人消除紧张状态，达到平心静气，避免情绪刺激对人体脏腑气血及面容的影响。这是一种养生美容术，其特点是易学易用，适应范围广，它在人们快节奏生活的今天更具有非同寻常的意义